Ezért elég egyeseknek csupán 4 óra alvás | nlc
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Azt hiszed, tényleg elég a kevés alvás? Az agyad nem erről árulkodik...
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Látványos táblázat az alvásigényről
Hét Nap Online - Ép Testben - Amit az alvásról tudni érdemes
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek?
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
6 óra alvással is elvagy? | Mindennapi Pszichológia
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
Tudta? Akár 15 percen múlhat, hogy kipihenten ébredünk-e - Napidoktor
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként?
Jóból is megárt a sok - a túl sok alvás okai és okozatai | BENU Gyógyszertár
Nemcsak a mennyisége, az alvás minősége is fontos
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Nem elég hat óra alvás! – Natúrsziget
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
A pihentető alvás 7 titka - így növeld a hatékonyságod!
Alvásigény | Az alvás és az alvási fázisok Az alvásigény széles keretek között mozoghat: van, akinek elég akár 4-5 óra is, míg másnak 8-9 óra alvás szükséges.... | By Monormed | Facebook
Honnan tudhatod, hogy mennyi alvás az ideális számodra? - Dívány
Aludjon eleget a gyerek - de mennyi az elég I Kulcs Patikák
