Állig húzás másképp Jobban preferálom a csigás kivitelezést, hiszen így stabilabb a munkavégzés, ezáltal a célzott izomcsoportot is jobban meg tudjuk... | By A Fitness Újbuda | Facebook
Állig húzás széles fogással az oldalsó vállakért! Egyik kedvenc váll gyakorlatom 😉 Helyesen így csináljátok! 💪🙄 Instagram: arnold_bodyfit #weider... | By Gergely Arnold, IFBB PRO | Facebook
![12. évfolyam 2013/4. szám, október ITT-HON A KÁROLYI ISTVÁN GYERMEKKÖZPONT FOLYÓIRATA - PDF Ingyenes letöltés 12. évfolyam 2013/4. szám, október ITT-HON A KÁROLYI ISTVÁN GYERMEKKÖZPONT FOLYÓIRATA - PDF Ingyenes letöltés](https://docplayer.hu/docs-images/49/1042533/images/page_4.jpg)